Архив тегов: Статьи из интернета

Статьи из рунета

Месячные и физ. нагрузка

Любая девушка, которая занимается фитнесом, задумывается о том, стоит ли продолжать делать физические нагрузки в «женские дни»? Вопрос не лишен смысла, ведь во время месячных самочувствие любой представительницы..
ДАЛЕЕ

Выворотность и поперечный

Выворотность, наверное, самое важное, если не сказать «загадочное» качество в хореографии. И как всё до конца непонятное , выворотность порождает массу слухов и мнений весьма авторитетных, но нередко..
ДАЛЕЕ

Балетный подъем

Подъём стопы не менее важное качество, чем выворотность ног. Стопа – сложный в анатомическом и функциональном отношении аппарат – является опорой тела человека и выполняется рессорные функции и..
ДАЛЕЕ

Гибкость и растяжка. Продольный шпагат

Вопросы гибкости и растяжки занимают ведущее место практически во всех видах двигательной активности. И это не случайно. Гибкость является одним из пяти базовых физических качеств человека: гибкости, силы,..
ДАЛЕЕ