Архив тегов: Ученые

Новый взгляд на статическую растяжку

Ученые провели исследование с целью определить самый действенный способ растяжки, способный увеличить диапазон движений и снизить количество травм во время спортивных тренировок.

Авторы исследования проанализировали большое количество статей, посвященных разным методикам растяжки. На удивление, полученные результаты разнятся с…
Далее