Растяжка и йога во время месячных (видео)

Тема критических дней в целом и их сочетания с физ. нагрузкой весьма щепетильна и сложна. Бытует масса домыслов и “фактов” о том, что можно и нельзя, что необходимо и что категорически запрещено. При этом мнение одного автора может быть прямо противоположным мнению второго. На деле же нет и не может быть единственно верного ответа на вопрос: “Можно ли заниматься во время месячных?”. Однако, есть определенные рекомендации по теме. Этому и посвящена представленная ниже подборка роликов.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *