Тянем руки и плечи 10.10.2017 Просмотров: 771 Вы знали, что забитые руки, плечи могут стать причиной головной боли? И не фигурально, а буквально. Именно об этом и пойдет речь в сегодняшнем ролике. Видео уроки в домашних условиях, плечевой пояс
10 эффективных упражнений на поперечный 09.10.2017 Просмотров: 864 Сегодня по плану урок о поперечном, состоящий из 10 сравнительно простых упражнений. Смотрим! Видео уроки видеоурок, поперечный, советы
Продольный за пять минут в день 07.10.2017 Просмотров: 680 Юлия Смольная, автор ниже представленного видео, считает, что для посадки на продольный достаточно пяти минут. А вы согласны с ее точкой зрения? Видео уроки в домашних условиях, продольный шпагат
Растяжка спины и плечевого пояса для новичков 06.10.2017 Просмотров: 704 На повестке дня растяжка спины и плечевого пояса. Видео рассчитано для занятия новичков в домашних условиях. Видео уроки в домашних условиях, видеоурок, растяжка спины, упражнения
Секреты гибкости и растяжки без боли. Причины боли 05.10.2017 Просмотров: 1013 Представляем вашему вниманию первое видео из серии уроков о растяжке от нашей участницы: Марины Зоммер. Видео уроки советы