Книга: «Анатомия Хатха-йоги»
01.08.2019
Просмотров: 317
Хатха йога. Учителя и серьезно изучающие её, убеждены в её способности увеличивать
силу и смелость, улучшать гибкость и координацию движений, а также воспитывать душевный
покой и удовлетворенность. А выходя за рамки йоги как превентивной медицины, многие из нас
также верят в силу йоги в плане исцеления, в помощи при восстановлении от всего, от болей в
пояснице до запястного туннельного синдрома, а также с такими хроническими проблемами, как
артриты, рассеянный склероз, а также с инфекцией иммунодефицита человека (ВИЧ).
