Архив тегов: йога

Книга: «Хатха-йога для детей»

Книга посвящена одному из нетрадиционных методов оздоровления — гимнастике с элементами Хатха-йоги. В книге вы найдете комплексы статических упражнений (йоговских поз), упражнения для развития силы воли, внимания, воображения,..
ДАЛЕЕ

Книга: «Гимнастика с элементами йоги»

В краткой форме изложено содержание гимнастики с элементами йоги, рекомендованной автором в качестве средства физического воспитания студентов. Описана техника выполнения общедоступных асан и дыхательных упражнений йоги, даны примеры..
ДАЛЕЕ

Перевод: Hanumanasana

Перефразируя поэта Уильяма Блэйка, вы можете увидеть мир в зерне песка. Аналогичным образом, Вы можете многое узнать о всех асанах, внимательно изучив одну из них. В этой статье,..
ДАЛЕЕ